Universal Nutrition, Creatine, 500 грамм

Бывает эффективный и неэффективный креатин. Однако, есть ещё и быстродействующий креатин. В чём же разница? В основном разница заключается в качестве, формуле и способе производства. Наиболее эффективным является креатин моногидрат, который успешно прошел все клинические испытания. Нужно заметить, что лучший в мире креатин производится в Германии. Компания предлагает спортсменам и бодибилдерам самый лучший креатин моногидрат немецкого производства. Данная пищевая добавка позволит быстро восстановить запасы АТФ (аденозинтрифосфат), которые активно растрачиваются во время тренировок.

Следует отметить, что мышцы получают энергию для работы в тот момент, когда АТФ высвобождает одну из фосфатных групп, то есть в момент перехода АТФ в АДФ (аденозиндифосфат). Креатин помогает вернуть фосфатную группу молекуле АДФ, тем самым превращая соединение обратно в АТФ. В итоге, растраченные запасы АТФ быстро восполняются. Таким образом, принимая креатин, спортсмен может существенно повысить силу и энергичность, производительность и выносливость. Креатин моногидрат также способствует росту мышечной ткани и эффективно восстанавливает мышцы после тренировки.

Размешать 1 чайную ложку в 400-450 мл воды или сока.