Bodybuilding.com Clothing, B-Elite Turbo-Charged Hoodie

Многие энергетические напитки имеют, так называемый, обратный эффект. То есть во время приема энергетика повышается активность, проходит сонливость и чувствуется прилив сил. Однако, если принимать слишком много или долго энергетические напитки, то эффект существенно снизится. В итоге, происходит нарушение сна, пропадает положительный эффект после прима энергетика. В конце концов, это может привести к бессоннице, тотальному упадку сил и даже может стать причиной развития депрессии.

Поэтому обычные «энергетические» продукты являются не самым лучшим решением, особенно для тех, кто ведёт активный образ жизни.

Если посмотреть на ассортимент магазинов со спортивным питанием, то можно заметить большое количество различных энергетических напитков, комплексов, коктейлей и т.д. Данные продукты пользуются большой популярностью, так как многие люди активно борются с усталостью, которая часто возникает в условиях современной жизни. Однако, все эти продукты в конечном итоге могут привести к целому ряду негативных последствий:

1. Перевозбуждение: Многие современные энергетики вызывают состояние перевозбуждения, которое характеризуется такими проявлениями, как чувство тревоги, дискомфортные ощущения, раздражительность, расстройство желудка и мелкая дрожь.
2. Снижение продуктивности: Перевозбуждение очень быстро, буквально за несколько часов, приводит к резкому снижению энергичности и упадку сил. Ухудшается настроение, возрастает раздражительность и беспокойство. Естественно, в подобных условиях невозможно продолжать тренировку.
3. Потенциальная угроза для здоровья: Многие энергетические напитки содержат потенциально опасные ингредиенты и стимуляторы. Таким образом, частое употребление энергетиков может привести к серьёзным нарушениям функций организма.
4. «Иллюзия прилива сил»: Практически все энергетики действуют на центральную нервную систему человека. По сути, стимуляторы вызывают ложное ощущение прилива энергии и сил. Однако, перевозбуждение нервной системы приводит к таким негативным последствиям, как чувство тревоги и подавленности, раздражительность и нарушение сна. Чтобы избежать указанных последствий следует выбирать только качественные энергетические комплексы, в состав которых входят исключительно натуральные и безопасные компоненты.