NOW, Walnuts, 340 грамм

Новый продукт NOW Walnuts – это высококачественные очищенные грецкие орехи высшего сорта. Ядра грецкого ореха содержат большое количество витаминов, микроэлементов, клетчатки, ненасыщенных жирных кислот, белков и других полезных веществ. В состав мякоти ореха входят витамины A, B1, B2, В3, B12, С, К, Е, РР, микроэлементы магний и калий, фосфор и кальций, серу и марганец, железо и алюминий, а также цинк и йод. Биологически активные вещества, содержащиеся в орехе, оказывают антиоксидантное, иммуностимулирующее и антисклеротическое действия. Орех богат ненасыщенными жирными кислотами, в частности олеиновой, линоленовой, линолевой, пальмитиновой и прочими. Ненасыщенные жирные кислоты способствуют уменьшению концентрации холестерина и липопротеидов высокой плотности в крови, снижая риск развития атеросклероза. Последние исследования показывают, что регулярное употребление в пищу грецких орехов способствует снижению метаболического синдрома, нормализации кровяного давления и уменьшению содержания в крови триглицеридов. Установлено, что орехи снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляют кости и улучшают работу щитовидной железы. По данным сайта FDA: «предварительные исследования показывают, что ежедневное употребление в пищу 43 граммов грецких орехов позволяет снизить содержание в рационе насыщенных жиров и холестерина. В результате чего снижается риск развития ишемической болезни сердца». Грецкие орехи являются богатым источником растительного белка, что особенно важно для людей, придерживающихся вегетарианского образа жизни. В орехах содержится много клетчатки, которая улучшает пищеварение и снижает всасываемость жиров в пищеварительном тракте. Кроме того, орехи содержат большое количество антиоксидантов, необходимых организму для инактивации свободных радикалов и выведения токсинов. И наконец, грецкие орехи стимулирую работу мозга, улучшают память и способствуют снятию нервного напряжения. Таким образом, продукт NOW Walnuts – это ценное дополнение к спортивному и повседневному рациону.